공황장애 증상 — 검사에서 이상이 없다고 하는 이유

마음건강

지하철 안에서 갑자기 심장이 터질 듯 뛰고 숨이 막힙니다. 죽을 것 같아 응급실에 갔는데 검사에서는 아무 이상이 없다고 합니다.

공황장애 증상의 전형적인 시작입니다. 몸이 아픈 것처럼 느껴지지만 검사로는 잡히지 않아, 여러 병원을 돌다 뒤늦게 진단받는 경우가 많습니다.

공황발작 — 갑자기 오고 갑자기 갑니다

특징은 예고 없이 시작한다는 점입니다. 위험한 상황이 아닌데도 몸이 최대치의 경보를 울립니다.

몸에 나타나는 공황장애 증상

공황장애 증상 가운데 사람들이 가장 무섭게 느끼는 것이 이 몸의 반응입니다. 심장과 호흡이 먼저 반응하기 때문에 심장병으로 오해하기 쉽습니다.

이 가운데 여러 가지가 한꺼번에 몰려오는 것이 공황발작입니다. 하나씩 따로 오는 것과는 다릅니다.

발작보다 힘든 것 — 예기불안

공황장애가 삶을 좁히는 이유는 발작 자체보다 “또 오면 어쩌지” 하는 두려움입니다.

이 단계까지 오면 회복에 시간이 더 걸립니다. 피하는 곳이 늘어나기 전에 진료를 받는 편이 훨씬 낫습니다.

다른 병과 구별해야 합니다

공황발작과 비슷한 증상을 내는 몸의 병이 있습니다. 그래서 첫 진료에서는 몸 검사를 함께 합니다.

검사에서 이상이 없다는 말은 “꾀병”이라는 뜻이 아닙니다. 몸의 병이 아니라는 것을 확인했으니 이제 맞는 치료로 갈 수 있다는 뜻입니다.

발작이 왔을 때 — 그 자리에서

치료 — 잘 낫는 병입니다

공황장애는 정신건강 문제 가운데 치료 반응이 좋은 편에 속합니다.

자주 묻는 질문

공황장애는 정신과 기록이 남아서 불이익이 있나요?

진료 기록은 법으로 보호되며 본인 동의 없이 열람되지 않습니다. 보험 가입 등에서 고지 의무가 생기는 경우가 있으나, 치료를 미뤄 증상이 굳는 손해가 훨씬 큽니다.

약을 먹으면 평생 먹어야 하나요?

아닙니다. 증상이 안정되면 서서히 줄여 끊는 경우가 많습니다. 다만 스스로 끊으면 재발이 잦아 반드시 진료에서 조정합니다.

공황발작이 한 번 왔는데 공황장애인가요?

한 번의 발작만으로 진단하지 않습니다. 발작이 반복되고 또 올까 봐 걱정하는 상태가 이어질 때 진단합니다.

어느 과로 가야 하나요?

정신건강의학과입니다. 가슴 통증이 주된 증상이라면 심장 검사를 먼저 받아 몸의 원인을 배제한 뒤 가시는 것도 좋습니다.