마음건강

우울증 초기증상을 기분·몸·생활 변화로 나눠 정리했습니다. 자가 점검 항목과 미루면 안 되는 위험 신호, 치료 방법을 안내합니다.

공황장애 증상과 공황발작의 경과를 정리했습니다. 발작이 왔을 때 대처법, 다른 질환과의 구별, 치료 방법까지 안내합니다.